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三伏天防暑补水11大偏方 三伏天多喝姜茶

2020-06-28

【导读】三伏天是夏季中最热的时间段,往年的三伏天是三十天,2015年三伏天却有四十天。大家要准备好防暑补水的偏方,避免中暑。那么,三伏天如何防暑补水呢?下面小编为大家详细介绍一下。

三伏天如何防暑:

1.忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

2.空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

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3.不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,所接触到的可能出现微红或等症状,容易引发接触性皮炎。

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